不安の先に転職成功がある!40代での転職、不安の原因と解消法
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40代で転職する際、「収入や職場環境は大丈夫だろうか」や「そもそも仕事が見つかるのだろうか」といった不安を抱える人もいるかもしれません。
実は40代は社会人経験やスキルにより企業によっては重宝される年代でもあるのです。
そこで今回は、40代50代転職の不安を解消するための役立つ情報や転職を成功させるための効果的な考え方、具体的な対策をくわしく解説します。
最後まで目を通して、転職活動成功に役立ててください。
40代50代におすすめの転職サービス
40代50代におすすめの転職サービスを紹介します。
サービスによって求人の内容が異なりますので、様々な転職サービスに登録することをおすすめします。
良い求人が見つからなかった、紹介されなかった場合はすぐに退会しても問題ありません。
転職サービス | こんな方に おすすめ | 特徴 |
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原因はなに?40代が転職に対して感じる不安の正体

年齢にかかわらず、転職に対して漠然とした不安を感じる人は多いでしょう。
このような「漠然とした不安」に対処するには、原因を知っておくことが効果的です。
ここではまず、特に40代が転職に対して感じやすい不安の原因を4つ解説していきます。
◆そもそも、仕事がみつかるのかどうか
応募できる求人が少ない、保有スキルに自信がないなどの理由から、そもそも「本当に転職できる仕事があるのか?」という不安を抱く40代は多いです。
一般的にも、40代以上の転職活動は厳しいというイメージは強いので、不安に感じるのも無理はありません。
◆人間関係についていけるか
40代以上の転職では、面接官や上司をはじめ、職場の同僚のほとんどが自分より年下であることも珍しくありません。
年下の上司・同僚に指示をあおぎながら、40代の新人として仕事をすることに「本当にやっていけるだろうか」と不安を覚えるのも当然といえます。
◆収入が著しく下がるのではないか
40代は、家族の大黒柱として働く人も多い世代です。
このため、転職による収入の減少は、そのまま家族の将来を左右する問題となります。
自分の転職によって「著しく収入が減り、家族に迷惑をかけるのではないか」という気持ちは、家族への責任感がある40代だからこそ、生じる不安といえるでしょう。
◆労働環境が悪くなるのではないか
転職による「労働環境の悪化」を不安視する人も、少なくありません。
この不安の根底には、休日が少ない、振替や有休の制度がまったく機能していない、残業が極端に多いなど、心身を壊しかねないレベルのブラック企業への恐怖があります。
ここまで見てきた4つの不安を総合すると、転職への漠然とした不安の正体は「転職によって今よりも状況が悪くなる=転職失敗への不安」といえるでしょう。
あわせて読みたい:
40代の仕事探し、転職のため視野を広げて不安を吹き飛ばすコツ
40代の転職への不安を解消する方法

原因がわかったら、ここからは、それぞれの不安を解消する方法を具体的に考えていきましょう。
◆仕事がみつかるか不安 ⇒ 探し方のコツを知る
自分の年代に合う仕事探しの方法さえ知っていれば、40代での転職成功は可能です。
40代という年代や、経験、重視する条件に強い転職・求人サイトを使って仕事探しをすることで、マッチング度の高い転職先を探すことができます。
以下に、40代以上を対象とした求人に強い「転職サイト」と「スカウトサービス」を紹介するので、利用してみてください。
・FROM40
◆人間関係が不安 ⇒ 新人として、前向きで謙虚な姿勢を見せる
まずは、過去の経歴に関係なく「転職先では自分は新人」という自覚を持ってください。
年齢的に自分の方が先輩でも、転職先では年下の上司・同僚の方が先輩なのです。
40代が転職先で良好な人間関係を築きたければ、新人として謙虚に仕事に取組み、前向きに教えを乞う姿勢を忘れないようにしましょう。
◆収入の下落が不安 ⇒ 必要な収入を計算し、最低ラインを具体的に決めておく
転職後に収入が減ることによる生活費の不安を解消するには、まず自分と家族の生活のために必要な金額を、具体的に算出するところから始めましょう。
算出した金額を転職先にもとめる年収の基準として、この最低ラインを超える収入を得られる転職先を探してみてください。
生活費の算出が難しい場合は、以下に紹介する「40代の平均給与」を目安とするのもおすすめです。
男 | 女 | 男女平均 | |
40~44歳 | 567万円 | 294万円 | 461万円 |
45~49歳 | 626万円 | 292万円 | 486万円 |
※国税庁「平成27年分 民間給与実態統計調査-調査結果報告-」より作成
◆待遇面への不安 ⇒ 選考や入社の前に、しっかりと情報収集をしておく
残念ながら、転職活動時の求人票や面接官の言葉に、嘘が含まれていることも多いです。
転職成功のため、そして自分を守るためには、求人票の内容を鵜呑みにせず、事前に自分で企業の労働実態を調べる必要があります。
以下のような企業の口コミサイトで企業名を検索するなどして、情報を集めましょう。
・Vorkers
・転職会議
不安を越え、40代での転職を成功させるためのヒント

最後に、不安を乗り越え、40代での転職を成功させるために効果的な考え方や対策をご紹介しますので、転職活動の参考にしてくださいね。
◆視野を広く持つ
働き方や働く業界、職種に対して、幅広い選択肢を持つようにしてください。
今まで1つの業界や働き方しか経験してこなかったからと言って、それしかできないとは限らないのです。
過去の経験と自分の個性をかけあわせることで、新しい仕事や働き方にチャレンジできる可能性は広がっていきます。
転職への視野は広くもち、新しい業界・資格への挑戦も考えてみてくださいね。
◆プロの助けを借りる
条件に合う仕事がみつからない、選考を突破できないなど、失敗続きで行き詰ったら、プロの助けを借りてみましょう。
転職エージェントに登録して、アドバイスや案件紹介を受けてみるのも1つの方法です。
第三者目線で転職に関する意見をもらえるので、今までと違った視点で自分のキャリアを見ることができます。
あわせて読みたい:
40代転職成功への近道!エージェントを味方にする上手な使い方とは?
◆初心を忘れない
過去にどのような役職・立場・企業規模で働いていたとしても、転職したら新人です。
初心に戻り、新人として頑張ることができなければ、扱いづらいと認識され、自分で転職先の人間関係を悪くしてしまいかねません。
繰り返しになりますが、選考や仕事には、くれぐれも謙虚な姿勢で望んでくださいね。
環境が大きく変わる転職に不安を感じるのは、自然なことです。
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40代50代におすすめの転職サービス
40代50代におすすめの転職サービスを紹介します。
サービスによって求人の内容が異なりますので、様々な転職サービスに登録することをおすすめします。
良い求人が見つからなかった、紹介されなかった場合はすぐに退会しても問題ありません。
転職サービス | こんな方に おすすめ | 特徴 |
---|---|---|
レバテックキャリア ![]() |
40代のITエンジニア経験者 |
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転職を考えているすべての方、正社員希望の方 |
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介護職を希望の方 |
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40代転職の「不安」緩和のために、周囲ができること

不安に直面する40代に対し、周囲の家族やパートナー・友人としてできることとしては、以下の3つがあります。
この3箇条を参考に、本人の性格にあわせたサポートをしてあげてくださいね。
・転職活動中には積極的に働き、40代転職の収入面の不安を緩和する
・自己分析のための意見を求められたら、できるだけ客観的に応える
・転職活動に行き詰っているときは、他の選択肢や対処法を一緒に考える
まとめ

40代で転職活動することに大きな不安を感じる方もいるかもしれません。
しかし不安と向き合い、転職成功への思考力を鍛えられれば、よりスムーズに転職活動を進めることができます。
40代に特化した転職・求人サイトを活用したり、これまでの経験やスキルをうまくアピールできるようまとめておいたりすることが転職成功の近道です。
この記事を参考に、転職を成功させてくださいね。

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